Côtelette et moi, on aime ça dormir ensemble au soleil.
Au début de notre sieste, on était couhé au milieu du lit... mais le soleil se déplace et mon corps de 60 kilos avec lui et Côtelette, à ma droite, doit suivre elle aussi le rayon de soleil pour pouvoir profiter de la vitamine D naturelle et de la sérotonine procurée par le chaud soleil d'hiver.
Parce qu'on se le tienne pour dit : je "souffre" de dépression hivernale. Selon les docteurs, ça n'a rien à voir avec la dépression mentale qui est elle produite par un débalancement chimique dans le cerveau. La dépression hivernale est caractérisée par une baisse d'énergie, un besoin en sommeil grandissant et un appétit pour les glucides (énergie rapide et stimulateur de sérotonine).
Une question qu'on peut se poser pour savoir si on est "atteint" de dépression hivernale :
Quand vous visitez un appartement pour la première fois, est-ce que vous voulez tout de suite connaître son orientation (pas sexuelle, là... Sud ou Nord) pour savoir s'il y aura du soleil ou non? Et, est-ce que le soleil est un des atouts principal d'une pièce pour vous?
Si oui, c'est que votre cerveau vous demande de vous procurer de la vitamine D pour déduire un certain taux de mélatonine (hormone du sommeil) probablement trop élevé dans votre sang.
D'ailleurs, les animaux recherchent le soleil, surtout en hiver, de manière naturelle pour réguler leur métabolisme. Tête au soleil, tête heureuse!
C'est intéressant! Je comprends mieux pourquoi mon moral était à plat dans mon appartement à MTL! (No offense les Dubuc :))
Sayonara!
